O AUTO-EXAME BUCAL deve ser feito em uma frequência de no mínimo uma vez ao mês, e consiste em uma inspeção visual em frente ao espelho, identificando alterações clínicas nos tecidos moles, como bochecha, língua, gengiva, lábios, assoalho bucal (embaixo da língua), céu da boca e também nos dentes.
É muito importante por conta de sua frequência, já que as visitas periódicas ao dentista normalmente acontecem em um intervalo de seis meses.Muitas doenças aparecem inocentemente como lesões e úlceras e a garantia de um tratamento bem sucedido é o diagnóstico feito ainda nos estágios iniciais dessa complicação.